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フロンタウンさぎぬまでは、健康増進プログラム「フロンタウンフィットネス」の新規プログラムで、おしり体操!「レッツ!おしり!!Light」を開講いたします。

おしりを中心としたフィットネス（スクワット運動）をすることで、日常生活の動作に必要な筋肉の維持につなげていきます。日常生活の動作だけではなく、上半身を支える力がついたり、さらにはおしりの引き締めにもつながっていきます。音楽に合わせながら運動を行いますので、少しキツイ動きも楽しく行えます。

3月はトライアル期間のためワンコイン（500円）で参加いただけます。
プログラム名で興味をお持ちになったら、ぜひこのトライアル期間でお試しください!

主催

川崎フロンターレ／フロンタウンさぎぬま

指導者

おしり工場　インストラクター

開催日

3月6日（月）～3月20日（月）の毎週月曜日

開催時間

10:40～11:40（60分間）

会場

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場47台あり　満車の際は近隣駐車場をご利用ください。
※100円／30分　必ず駐車券を受付カウンターにお持ちください。

募集人数

20名
※状況の変化等により、募集人数が変更になる場合がございます。

参加費（税込）

1回 500円
※3月はトライアル期間となります

申込方法

電話、もしくはカウンターにてお申し込みください。
TEL 044-854-0210

締切

当日、開始時間まで受付可能です。
※定員に達した場合、参加できない可能性もあります。事前にご予約ください。
※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください。
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案に関するご連絡、ご案内にのみ限定し使用いたします。
※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加の方の写真を掲載する場合がございます。

キャンセルについて

キャンセル料は発生いたしません。
ただし、前日までにキャンセルが決まった場合は、お電話にてご連絡ください。

お問い合わせ

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL 044-854-0210
FAX 044-862-5030
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。

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