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2026-03-23(月)1
フロンタウンフィットネスinさぎぬま「新規プログラム」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、新規プログラムの導入と、既存プログラムの時間帯拡大を実施いたしますのでお知らせいたします。お気軽にご参加ください!
開催概要
| イベント名 | フロンタウンフィットネスinさぎぬま「新規プログラム」 |
|---|---|
| 会場 | フロンタウンさぎぬま 電車でのご来場・東急田園都市線「鷺沼駅」より徒歩3分 お車でのご来場・有料駐車場 37台 |
| 主催 | 川崎フロンターレ／フロンタウンさぎぬま |
プログラム詳細
月曜日
◇ピラティス
| 時間 | 18:45～19:30 |
|---|---|
| 指導者 | ATSUKO |
| 資格経験 | フィットネスインストラクター チアリーディングインストラクター 高齢者運動指導員 |
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | 元々リハビリとして開発されたピラティスは、どなたでも安全に取り組むことができるエクササイズ。インナーマッスル(体幹部の深層筋)を鍛え、体全体のバランスを整えます。またピラティスは「 動く瞑想 」と呼ばれるくらいメンタルを整える効果もあります |
◇UNG jump（アンジージャンプ）
| 時間 | 19:45～20:15 |
|---|---|
| 指導者 | ATSUKO（4月のみ石塚睦己（MU）） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 15名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | シンプルな動きと程よい強度で、「できない」というストレスを感じずに、誰でも簡単に飛べるトランポリンプログラムです。続けることで動作スキルや体力要素もアップ。楽しい音楽に合わせてモチベーションも上がる「飛び跳ねプログラム」になっています。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
◇メガダンス（月曜）
| 時間 | 20:30～21:15 |
|---|---|
| 指導者 | ATSUKO |
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | MEGA DANZ®（メガダンス）は、世界の様々なダンスジャンルを集結したフィットネスプログラムです。シェイプアップし、柔軟性を上げたり、ストレス発散したりすることもできます。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
水曜日
◇リセットヨガ
| 時間 | 20:10～21:10 |
|---|---|
| 指導者 | AKI |
| 資格経験 | 全米ヨガアライアンスRYT500 インド政府公認資格 Level1・Level2 junostyle陰ヨガ指導者養成講座修了 |
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | 疲れが出やすい部位を丁寧に使いながら、呼吸と動きを連動させ筋肉の緊張と自律神経の乱れにアプローチ。仕事などの疲れを翌日に持ち越さないため一日の締めくくりのリセット習慣にしてみてはいかがですか? |
木曜日
◇UNG jump（アンジージャンプ）
| 時間 | 12:20～12:50 |
|---|---|
| 指導者 | 石塚睦己（MU） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 15名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | シンプルな動きと程よい強度で、「できない」というストレスを感じずに、誰でも簡単に飛べるトランポリンプログラムです。続けることで動作スキルや体力要素もアップ。楽しい音楽に合わせてモチベーションも上がる「飛び跳ねプログラム」になっています。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
土曜日
◇UNG jump（アンジージャンプ）
| 時間 | 11:20～11:50 |
|---|---|
| 指導者 | 石塚睦己（MU） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 15名 |
| 料金 | 900円 |
| 内容 | シンプルな動きと程よい強度で、「できない」というストレスを感じずに、誰でも簡単に飛べるトランポリンプログラムです。続けることで動作スキルや体力要素もアップ。楽しい音楽に合わせてモチベーションも上がる「飛び跳ねプログラム」になっています。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
申込方法
一般受付は3月23日（月）10:00より開始いたします。
オンライン予約システム hacomono
簡単＆便利フロンタウンフィットネスinさぎぬまの会員登録はこちらから!
また、フロンタウンさぎぬま公式LINEから24時間いつでもどこでも、手軽に会員登録、プログラム予約などができます。
LINEのお友達追加は下記のボタン、もしくはQRから。
※システムから予約する際に「チケットを購入して予約する」と表記されますが、カウンターでのお支払いとなりますので予約時にお支払いは発生しません。
※すべてのプログラムは定員に達した場合、参加できない可能性もあります。事前にご予約ください。
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案件に関するご連絡、ご案内にのみ限定し使用いたします。
締め切り／キャンセルについて
◇当日、開始時間まで受付可能です。
※プログラムによっては定員に達している場合がございますので、事前予約をおすすめします。
◇キャンセル料は発生いたしません。
ただし、キャンセルが決まった場合は、予約システムよりキャンセルをお願いします。
その他／注意事項
・受付は施設内カウンターにて行います。
・川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、参加者の方の写真・動画を掲載する場合がございます。
・いただいたメールアドレスにフロンタウンさぎぬまのお知らせメールをお送りする場合がございます。
・お客様の住所や氏名などの個人情報は、川崎フロンターレにて厳重に管理いたします。個人情報の取り扱いにご承諾いただける方のみご応募ください。
お問い合わせ
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL 044-854-0210
FAX 044-862-5030
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。
実施プログラム
◇UNG jump（アンジージャンプ）
| 開催時間 | 12:00～12:30 |
|---|---|
| 指導者 | 石塚 睦己（MU） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 各回15名 |
| 内容 | シンプルな動きと程よい強度で、「できない」というストレスを感じずに、誰でも簡単に飛べるトランポリンプログラムです。続けることで動作スキルや体力要素もアップ。楽しい音楽に合わせてモチベーションも上がる「飛び跳ねプログラム」になっています。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
◇【体験会】メンテナンスヨガ
| 開催時間 | 12:45～13:45 |
|---|---|
| 指導者 | 石塚 睦己（MU） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 各回20名 |
| 内容 | 身体をほぐし、筋肉を鍛えることによって基礎体力や身体の機能を向上させ、心身ともにリフレッシュします。それぞれの参加者に合わせて丁寧にアサナ（ポーズ）を行っていくので効果を感じることができます。 |
◇【体験会】リセットヨガ
| 開催時間 | 20:10～21:10 |
|---|---|
| 指導者 | 船津 亜希子（AKI） |
| 対象 | 16歳以上の男女 |
| 定員 | 各回20名 |
| 内容 | 疲れが出やすい部位を丁寧に使いながら、呼吸と動きを連動させ筋肉の緊張と自律神経の乱れにアプローチ。仕事などの疲れを翌日に持ち越さないため一日の締めくくりのリセット習慣にしてみてはいかがですか? |
申込方法
①オンライン予約システムhacomonoでの予約
フロンタウンさぎぬま公式LINEのお友達追加後、会員登録・ご予約をお願いいたします。
24時間お申込み可能!
より、該当日時のプログラムを選択しお申し込みください。
②お電話もしくはカウンターでお申込みください。
TEL：044-854-0210
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。
注意事項
・川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、参加者の方の写真・動画を掲載する場合がございます。
・いただいたアドレスにフロンタウンさぎぬまの情報を記載したメールをお送りする場合がございます。
・お客様の住所や氏名などの個人情報は、川崎フロンターレにて厳重に管理いたします。個人情報の取り扱いにご承諾いただける方のみご応募ください。
お問い合わせ
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL 044-854-0210
FAX 044-862-5030
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。
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