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2024-12-02(月)2
2025年1月～2025年3月「ロコ体操教室」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、丈夫な脚づくりを目指した「ロコ体操教室」を開催いたします。
いつまでも元気な脚で自立した生活を続けたい!でも運動方法がわからない、一人では続かないという方におすすめです。
前半は屋外で専用ポールを使ってウォーキングや軽い筋力トレーニングを行い、後半は室内でマットに横になりながらゆっくり身体をほぐします。ご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけます。ぜひお申し込みください。
開催概要
| イベント名 | 「ロコ体操教室」 |
|---|---|
| 開催期間 | 1月7日（火）～3月25日（火）までの毎週火曜日 ①13:00～14:00（60分） ②14:30～15:30（60分） ※両クラスともに同様の内容となります。 ※グラウンドおよび室内にて行います。 |
| 会場 | フロンタウンさぎぬま 〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1 東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分 ※有料駐車場37台あり 満車の際は近隣駐車場をご利用ください。 ※100円／30分 必ず駐車券を受付カウンターにお持ちください。 |
| 主催 | 株式会社川崎フロンターレ／フロンタウンさぎぬま |
| 定員/対象 | 1開催20名（先着順）／中高齢者向け |
| 参加費 | 1回600円（消費税・保険料込み） |
指導者
| 指導者 | 幸村 晶子 |
|---|---|
| 資格 | 健康運動実践指導者 骨盤エクササイズインストラクター ソーシャルフィットネスコーチ ポールウォーキング・アドバンスコーチ ポール＆ノルディックスローＷコーチ |
申込方法
各月ともに、前月15日の10:00より受付開始となります。
お電話、もしくはカウンターでお申込ください。
※TEL 044-854-0210 （受付時間 10:00～20:00）
※カウンター営業時間 9:00～22:00
締切
「先着順」といたします。
※完全予約制となりますので、予めご了承ください。
※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください。
キャンセルについて
キャンセル料は発生いたしません。
ただし、キャンセルが決まった場合は、お電話にてご連絡ください。
その他/注意事項
川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加いただく方の写真を掲載する場合がございます。
お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案件のご連絡、ご案内にのみ限定し使用いたします。
お問い合わせ
フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL 044-854-0210
FAX 044-862-5030
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。
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