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フロンタウンさぎぬまでは、丈夫な脚づくりを目指した「ロコ体操教室＠さぎぬま」をサントリー「ロコモア」（サントリーウエルネス株式会社）と共同開催いたします。

いつまでも元気な脚で自立した生活を続けたい!　でも運動方法がわからない、一人では続かないという方にお勧めです。前半は屋外で専用ポールを使ってウォーキングや軽い筋力トレーニングを行い、後半は室内でマットに横になりながらゆっくり身体をほぐします。

ご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけます。ぜひお申し込みください。

イベント名

「ロコ体操教室＠さぎぬま」

共催

株式会社川崎フロンターレ
サントリー「ロコモア」（サントリーウエルネス株式会社）

指導者

幸村 晶子

◇資格
健康運動実践指導者
骨盤エクササイズインストラクター
ポールウォーキング・ベーシックコーチ

開催期間

2023年4月4日（火）～2024年3月19日（火）までの毎週火曜日（祝日および8月を除く）
※グラウンドおよび室内にて行います

開催時間

13:00～14:00（60分）
14:30～15:30（60分）
※両クラスともに同様の内容となります

会場

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
東急田園都市線「鷺沼駅」下車 徒歩3分
※駐車場47台あり　満車の際は近隣駐車場をご利用ください。
※100円／30分　必ず駐車券を受付カウンターにお持ちください。

募集人数

20名
※完全予約制です

対象

中高齢者向け
※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加いただく方の写真を掲載する場合がございます

参加費用（税・保険料込み）

1回600円

申込方法

各月ともに、前月15日の10:00より受付開始となります。
電話、もしくはカウンターでお申込ください。

締切

「先着順」といたします。

※完全予約制となりますので、予めご了承ください
※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案件のご連絡、ご案内にのみ限定し使用いたします。

キャンセルについて

キャンセル料は発生いたしません。
ただし、前日までにキャンセルが決まった場合は、電話にてご連絡ください。

申込・お問い合わせ

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005 川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL 044-854-0210
FAX 044-862-5030
※電話受付時間は10:00～20:00までとなります。

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