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フロンタウンさぎぬまでは、「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」を開催しますので、お知らせいたします。坂道の多い宮前区にお住まいの方に、または健康のために何かを始めたいとお考えの方にお勧めです。体をほぐすことから始め、息切れせずに、坂道も無理なく楽な呼吸でウォーキングできることを目指す健康教室です。
専用ポールを持つだけで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになり、上半身も積極的に動かすことにより全身運動となり運動効果もアップ!さらに転倒予防や足腰への負担軽減など安全性も高まります。是非お申し込みください。

イベント名

「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」

主催

川崎市宮前区

実施

川崎フロンターレ

指導者

幸村晶子
資格:健康運動実践指導者
骨盤エクササイズインストラクター
ポールウォーキング・ベーシックコーチ

開催期間

2018年9月7日（金）〜12月21日（金）までの毎週金曜日（祝日を除く）
※室内およびグラウンドにて行います

開催時間

13:00〜14:10（70分）

会場

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005　川崎市宮前区土橋3-1-1
東急田園都市線「鷺沼駅」下車　徒歩3分
※駐車場51台完備 満車の際は近隣駐車場をご利用ください
※100円／30分 必ず駐車証を受付カウンターにお持ちください

募集人数

25名
※完全予約制です

対象

中高齢者向け
※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加いただく方の写真を掲載させていただく場合がございます

参加費用（税・保険料込み）

1回600円

申込方法

各回参加希望日の1週間前（金曜日）13:00より受付開始となります。
お電話、もしくはカウンターでお申込ください。

締切

「先着順」とさせていただきます。
※完全予約制となりますので、予めご了承ください
※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案件のご連絡、ご案内にのみ限定し使用させていただきます

キャンセルについて

キャンセル料は発生いたしません。
ただし、前日までにキャンセルが決まった場合は、お電話にてご連絡ください。

申込･問い合わせ

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005　川崎市宮前区土橋3-1-1
TEL:044-854-0210
FAX:044-862-5030
※電話受付時間は10:00〜20:00までとなります

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